Tag Archives: Body&Mind

Blick in Baumwipfel

Waldbaden – ein Selbstversuch

In Zeitlupe laufe ich barfuß durch den Wald. Unter meinen Füßen fühle ich einen feuchten Mix aus alten Blättern und Modder. Humoser Boden, so nennt das der Fachmann. Aber Modder passt definitiv besser zu dem, was sich da gerade zwischen meine Zehen schiebt. Wann bin ich eigentlich schonmal barfuß durch den Wald gelaufen? Eigentlich nie – so ist das eben, wenn man als Kleinstadtkind aufwächst, denke ich. Dabei soll ich doch gar nicht denken. Nur fühlen und lauschen und atmen. Mit anderen Worten: im Wald baden.

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Alte Frau mit Falten

Gib Falten eine Chance!

Es passiert mir immer, wenn ich die Nachrichten im Regionalfernsehen schaue. Bei einer bestimmten Moderatorin kann ich mich kaum auf das Gesagte konzentrieren, weil ich stattdessen fasziniert auf ihr Gesicht starre. Das passt in seiner Glattheit nämlich so gar nicht zum deutlich faltigeren Hals. Offensichtlich hat hier ein kundiger Mediziner herumgedoktert. Wir alle kennen ähnliche Bilder von Hollywood-Stars – weiblichen wie männlichen – die im besten Fall nur eingefrorene Gesichtszüge haben, im schlimmsten Fall nicht mehr wie sie selber aussehen. Und ich frage mich immer: WA-RUM? Wir alle werden älter, und keiner glaubt ernsthaft, dass das Leben für ausgewählte Hollywood-Diven eine Ausnahme macht. Schlimmer aber als das offensichtliche Problem, dass das Gesicht oft nicht mehr zum Rest des Menschen passt, finde ich die Tatsache, dass mit den Falten auch die sichtbaren Erinnerungen an ein Leben ausgelöscht werden.

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